こんばんは。 まだ一昨日の筋肉痛が残っているの、老いを感じます。 予定は無いし天気もあまり良くなかったので 買い物に行った以外はまた動きのない１日でした。 買ったものは野菜と果物で４ポンドだったので今月は８２ポンドですね。 後はひたすら今後の計…